营养角度，这三种都可以是理想的钙来源，以及提供蛋白质等营养元素。
因此，不需要纠结，选哪种都可以。
选择过程，我们更需要关注的是选择的是纯牛奶（纯牛奶乳粉），而不是加了糖、加了香味的乳饮料。
如果说要区别，可能有以下三方面：
口味不同：这个主要看个人偏好，比如有人更喜欢巴氏鲜奶的口味，而有的人则更喜欢UHT常温纯牛奶。
便捷程度：比如纯牛奶奶粉需要有冲泡的过程，但好处是方便携带和运输；巴氏鲜奶的保存期限比较短，而且需要冷藏保存，因此相对储存条件更苛刻。
价格不同：价格不同也与品牌不同有关系。
巴氏鲜奶、常温奶、纯牛奶奶粉，哪种营养更好？
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