番茄炒蛋,热量比你想象的高得多的多!

番茄炒蛋,西餐厅的高级叫法是—【法式酸甜西红柿片配黄油鸡蛋粒】!

虽然营养均衡,而且好吃又下饭,但这道菜的热量却高得吓人!

炒鸡蛋很能吸油,传统做法又习惯加糖,几项叠加,让番茄炒蛋妥妥的变成了一道增肥菜。

按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算,热量轻松就能达到1200多千焦(300多千卡)了。

番茄炒蛋

上一篇:

下一篇: