宁可居无竹，不可食无肉……很多人顿顿都少不了肉。
大金链子小手表，一天两顿小烧烤！
若要夏天过得好，烤串绝对少不了！
猪牛羊肉小龙虾，凌晨深夜不散趴！
夏天，更是无肉不欢的季节！
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但肉吃得太多，确实可能导致口臭。
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这是因为肉的主要成分是蛋白质和脂肪，过多的蛋白质分解会产生硫化物，脂肪代谢会产生酮，这俩闻着就像水果腐烂发酵的气味。
这些气味，一部分会往下半身走，变成屁；另一部分就从嘴巴呼出，变成口臭。
所以，吃肉也要有节制，《中国居民膳食指南2022》推荐，每天鱼、禽、肉、蛋摄入量共计120~200g就足够了。
