健康科普

在孕期，孕妈妈对维生素和矿物质等营养素的需求增加，而水果可以提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，在孕期摄入足量的水果很重要。 推荐摄入的水果种类 推荐摄入的水果种类，根据…

说起阿尔茨海默病，很多人都会将它与记忆力减退划等号。 其实，这一疾病并不只是记忆力变差那么简单。 我们为你总结了阿尔茨海默病的“十大征兆”，帮助你识别阿尔茨海默病。 第一大征兆：记…

在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。 而肚脐形状透露你的健康状况，你的肚脐是什么样的？你留意过你的肚脐吗？是不是经常被忽略？ 它其实是人体内外相连最微弱的部位，也…

无论是忙于工作的上班族，还奋力拼搏的高考生，几乎每天都会抽出20分钟左右的时间来午睡，而坚持适当时间的午睡不仅能很好地消除身体的疲乏感，降低与冠心病等疾病打上交道的几率，同时也有助…

王生一年又一年地坚持运动，他用自己的努力，战胜了癌症的困扰，平安度过了医生给他设定的五年期限。 癌症患者的自救 王生是一名30岁的男性，平时身体健康，没有不良嗜好。但在30岁后，他…

老赵今年72岁，患糖尿病15年，是我科的老朋友，今天又来门诊就医，不过这次他可不是因为调血糖，而是由于便秘。 算算时间，老赵这个便秘的毛病已经一年零十个月了，但是近两个月来，就算血…

随着年龄的增长，人的身体机能会逐渐下降，容易出现各种各样的疾病。 很多老年人在发现自己有病后，就会非常紧张，担心影响自己的健康和寿命，于是四处求医问药，希望能够治愈病痛。 然而，并…

有没有觉得 一天下来浑身没力气 能坐着不想站着 能躺着不想坐着食欲不振还失眠多梦 好像身体被掏空…… 这些是身体在提醒你：要休息了！ 长期疲劳、不规律作息真的会垮掉！ 许多熬夜的人…

心脑血管疾病可以说是当代中老年人群最需要提防的病症类型之一，而在众多心脑血管疾病中，较为常见的严重病情又包括心梗、脑梗以及脑溢血。 在生活中，脑溢血也常被人们称为“最快杀手”，这是…

女性因其生理结构的特殊性，相比男性糖尿病患者具有5大特殊症状。 1、腰臀比值超标 肥胖不仅是一种独立疾病，它还可以通过血脂异常、胰岛素抵抗等多方面因素导致代谢紊乱，是心血管疾病、糖…

随着“电脑族”和“手机族”越来越多，长时间低头操作电脑和手机导致的肩周炎和颈椎病也日益增加。 但是，很多朋友面对这两种病有点摸不着头脑。很多本是颈椎病的情况，却当成了肩周炎，反复治…

动脉硬化很常见，就像水管用久了会长水垢一样，随着年龄的增长，都会有不同程度的动脉硬化。但如果不注意生活方式的改善，血管会越来越窄，这样会导致血液通过困难，人体的各个器官组织就会出现…

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一。 据报道，每年世界上新发的宫颈癌病例大概是50万，其中大部分都在发展中国家，我国每年发病人数是12-13万，几乎占世界1/4。 目前，世界范围内宫…

对于女性来说，月经是个让人又爱又恨的存在。每月它造访时，会带来各种各样的不便；它不按时报到，又要担心疾病或者怀孕。 近日，南方医科大学南方医院的一项研究表明，月经周期的规律性，可能…

相信家里有老人和孩子的家里都会有一个小药箱，里边会常备一些药，像消炎药，胃肠药，退烧药，还有一些心脑血管常备的药，像阿司匹林，他汀类药物等，还有预防心绞痛的药物，像硝酸甘油、救心丸…

一个易过敏的人，生活中总是小心翼翼，食物、灰尘、细菌、昆虫、烟雾，甚至是阳光和空气，都可能暗藏风险。 世界卫生组织的数据显示，全球20%~30%的人有过敏症状，而国内过敏的发病率高…

最近天越来越热 很多人几乎一天24小时 都待在空调房里不出来 大家都戏称 夏天的这条命，是空调给的 但是，你们知道吗？ 在空调房里待太久，也是会出事的！ 这不，之前就有个小伙 吹了…

在猝死的众多诱因中，心梗的占比几乎达到了70%以上。 而在患有心梗的群体当中，又有90%左右的人会出现胸痛的症状，这就导致很多人在潜意识中将胸痛与心梗划等号。 但事实上，导致胸痛的…

糖尿病的典型症状就是血糖的升高，虽然血糖高不一定是糖尿病，但是糖尿病一定会血糖高。 而血糖的升高会有哪些症状呢？ 今天我们主要来讲讲当血糖高时脚部会有哪些变化哟~ 1、双脚发麻 对…

糖尿病患者需要根据身高、疾病状态、劳动状态等因素进行饮食管理，使饮食能够满足机体日常新陈代谢所需能量，但不产生过剩能量，避免其以脂肪形式堆积。 而糖尿病饮食管理中遇到的最大困难就是…

人生命的三分之一 几乎都是在睡眠当中度过的 一个好的睡眠 能够让人精神百倍、心情舒畅 可很多时候 你可能只是在睡前做了一个小动作 养成了一个坏习惯 危险就会在你毫无知觉睡眠时 悄悄…

这种很「瘦」，热量很低的的内脏就是各种动物的胃！ 在内脏里面，胃没有肝那么丰富的营养素，但胜在脂肪含量低，鸭肫脂肪含量仅1.3%，牛肚1.6%，鸡胗2.8%，羊肚3.4%，猪肚5….

糖肽类药物代表药物包括万古霉素、去甲万古霉素、替考拉宁。广泛用于治疗耐甲氧西林金黄色葡萄糖球菌（MRSA）和其他革兰阳性菌感染。 糖肽类药物的不良反应： 主要包括肾毒性、耳毒性、红…

有这样一组数字值得各位关注，我国成年人中有三分之一以上都超重，将近六分之一则达到肥胖标准。 更让人焦虑的是：儿童肥胖人数也逐年攀升。 超重和肥胖与糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中都密…

血糖监测是糖尿病患者们管理糖尿病的基础手段，血糖监测数值是医生判断病情，调整方案的重要依据。 血糖测得不准，会直接影响糖尿病的控制。 日常生活中，糖尿病患者在测血糖的时候可能会碰到…

肾结石是肾脏尿液中沉积的矿物质结晶，是临床上较为常见的泌尿系疾病。肾结石是泌尿系结石的一种，泌尿系结石还包括输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等。 肾结石有时会引起剧烈腰痛或腹痛，这是…

5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世。 家人表示，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，可惜近日病情急转直…

2023年7月5日，李玟的姐姐发布微博称李玟去世。 她透露道李玟患有多年的抑郁症，近日病情急转直下，并于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，经医院团队努力抢救及治疗，最终于7月5日…

最近一则令人难过的消息在各大社交媒体刷屏，广受喜爱的华语流行乐女歌手、演员李玟（CoCo），因罹患抑郁症，不幸离世。 斯人已逝，我们只能道一声安息，并对逝者表示深深的哀悼，但作为健…

跟大家分享一些有关抑郁症的医学、营养知识。 早期发现很重要 对很多疾病来说，早点发现都是很重要的。 大家都知道抑郁症会有或轻或重的情绪问题，比如情绪低落、对几乎所有事情缺乏兴趣、总…