代糖吃不胖，可以敞开吃吗？ 代糖确实不会给身体提供大量的热量。 一些种类的代糖几乎不参与体内代谢，不会成为体重的负担;还有些代糖甜度高，加一点就很甜，量少自然也不会长胖。 但是我们对代糖有害性的研究还并不充足，有些代糖可能有潜在的危险。 同时，食用代糖食物会让人放松警惕，觉得喝了代糖饮料就不用节制饮食了，进而大吃大喝，这也会给身体带来健康隐患。 上一篇：抠鼻子有三大坏处！ 下一篇：虾线，能吃吗？
