健康科普

我国有约1.41亿人患有糖尿病，平均每10个人里就有1个是糖尿病患者。 令人担忧的是，目前还有很多糖尿病患者没有被确诊。而那些已经在治疗的患者，血糖控制情况也不太理想。血糖如果长时…

高温之下，谁都难免变成汗人……而汗水里除了大家都知道的钠，还有一种对我们很重要的元素也会悄悄流失，它就是钾。 夏天，更容易钾大量流失 炎炎夏日，本身就大量出汗的同时，糖尿病、高血压…

血管是血液输送氧气和营养物质到全身的通道，也是新陈代谢的通道。血管就相当于人体的命脉，随着年龄的增长，血管垃圾越来越多，沉积到血管壁上，一旦出现斑块引起狭窄，就会导致血液的运行不畅…

胃癌患者由于切除了大部分胃甚至整个胃，可能出现一系列因食物消化不良或营养吸收障碍导致的并发症。 胃大部或全胃切除后，既要注意营养的补充，也要结合患者自身的饮食耐受情况，视胃容量酌情…

睡眠是每个人都需要的重要生理活动之一，但对于肝脏功能不佳的人来说，睡眠可能会带来一些特殊的问题。 肝脏是身体的重要器官之一，负责排毒、代谢和储存能量等重要功能。 当肝脏出现问题时，…

你昨晚睡得好吗？ 越来越多研究发现，睡眠对于健康至关重要。 我们一生差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。 在睡眠状态时，人体的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息…

关于儿童鼻炎、鼻-鼻窦炎，可以使用通窍鼻炎颗粒，这篇科普比较全面地给大家分析药物使用。 定义 过敏性鼻炎（AR）：中医称之为“鼻鼽”。典型四大症状为喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。 根…

餐具、水杯、袋子、饰品……我们每天都会接触到各式各样的塑料制品。 但就是这种经济实惠又方便的东西，用不对的情况下，会给人体带来危害： 比如，很多人在超市买东西时，会多扯下几个塑料拿…

有句话叫“人老脑先老”。大脑是我们身体的“指挥官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。 但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现记忆力…

盐吃多了对身体伤害大，这个观念早已深入人心。虽然你可能会在做饭时有意识“减盐”，却忽略了它的隐形藏身处。 一项研究对超过5.1万种食品的营养成分分析发现，国人每天吃的盐，三分之一来…

儿童相对成人出汗少，意味着散热相对不容易； 孩子们运动时又相比成人产生更多热量； 所以，儿童更容易受到「热」的影响，脱水、热衰竭、中暑等风险更高。 炎热天气，婴幼儿和儿童需要格外小…

纸尿裤对于宝宝来说是非常重要的日常用品，正确选择合适的纸尿裤对宝宝的舒适度和健康都有着重要的影响。 虽然我们可以根据建议的体重来选择合适的尺码，但是仅仅依靠体重是不够的。 除了体重…

心梗发生前二三十年，身体或就给过提醒信号，可惜不少人并没有重视。 2023年7月《美国心脏协会杂志》刊发了一项长达42年的随访研究发现，心梗患者在心梗发生前20～35年，即从年轻成…

有位女士在网络上发了一张自己美甲的照片，网友觉得手指异常，叫她赶紧去医院检查检查，结果被确诊为肺癌早期！ 一、肺癌早期的征兆 肺部出现癌变时，身体是有一些信号预兆的。比如： 1、杵…

痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病，通常由于体内尿酸过多而引起关节炎和尿酸结晶沉积。 虽然很多人都知道动物内脏、海产品等嘌呤含量较高，但植物性食物中的嘌呤含量往往被忽视。 然而，有些…

高血压是最常见的一种慢性疾病，随着高血压人群的增多，降压药开发的品种也越来越多。根据降压药种类的不同，可以分为五大类及地平类，普利类，沙坦类，利尿剂，洛尔类等。 另外，还有一些特殊…

人们常说”病从口入”，不良的饮食习惯能诱发糖尿病，日常的饮食与血糖有很大关系。今天在这总结了在吃饭时要改变的8大习惯。 一、吃饭狼吞虎咽 不少人吃饭风卷残云…

几乎所有的心脏疾病患者和90%的健康人群均可出现早搏。早搏，又称期前收缩，是指在规则的心脏节律的基础上，异位起搏点发放冲动而提前发生的心脏搏动。 药物治疗原则 按照发生的部位，早搏…

门诊经常遇到在体检时超声检查诊断为“肝血管瘤”的朋友。很多人望“瘤”生畏，最关心的问题是：这种病是不是恶性肿瘤？长了肝血管瘤该如何治疗？   认识肝血管瘤   …

每到感冒的时候，不少人就会听到“多喝热水”这句话，虽然这听起来只是一句简单的关心，但水确实是一种要药。 白水名为“太和汤” 白开水是生活中再普通不过的饮品，但中医郑重地把白开水当做…

心脏是人体重要的器官，相当于人体的发动机，通过不停的做功，将血液泵出，通过血管输送到全身各处，为身体的各个器官、组织细胞提供营养物质。 心肌缺血是由于冠状动脉狭窄或堵塞，导致心肌供…

患者高某，男性50岁，一个月前被救护车送到急诊，医生不断的拍打患者的肩膀，患者虽然有反应，但是很迟钝，说话断断续续，经身边的同事说，患者是在下班前突然发病的，开始只是头晕，然后说话…

近日，网上出现多则内容为“河南永城市两名女子吃凉皮后1死1伤”的消息，相关话题登上网络热搜后，引起不少网友恐慌。 吃凉皮都会中毒了？怎么中的？凉皮还能吃吗？ 7月15日，河南永城官…

节食开始几周后体重有所下降，但不久以后，体重就开始反弹。这是因为在节食减肥时，由于能量供给不足，身体的反应是从“立即可得”的能源处获取能量。 身体内立即可得的能源储备不是脂肪，而是…

根据最新发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，在我国城乡居民疾病死亡构成比中，心血管疾病占首位，平均每5例死亡中就有2例是死于心血管疾病。 在众多已知的心血管疾病危险因素中，…

睡眠是我们身体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。 人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠对于我们的健康至关重要，但究竟什么才是“最佳的睡眠时间”？ 其实无外乎主要…

从前的日色变得慢，车马邮件都慢。从前生活节奏慢，作息时间正常的人睡眠时间约占3成以上。 睡觉作为吃喝拉撒睡里面的大轴戏，成为一天中很享受的一件事。可随着生活节奏加快，人们工作和生活…

因为可能会导致肉毒杆菌毒素中毒。 父母必会知识点 婴儿不能吃蜂蜜这个事情，可能很多人都有所耳闻，但很多人是知其然而不知其所以然。 关于1岁以内婴幼儿吃蜂蜜有风险这个事情，有 32%…

提醒大家，预防癌症，每个人都可以控制的4个关键因素，分别是体重、饮酒、吸烟和运动，因此，要远离癌症，从良好的生活习惯做起吧。 《CA:ACancerJournalforClinic…

中国疾控中心今天（14日）发布2023年6月猴痘疫情监测情况。 2023年6月2日至6月30日，中国内地（不含港澳台）新增报告106例猴痘确诊病例，其中广东省报告48例、北京市报告…