你的身体健康码？你的身体年龄和你的实际年龄相符吗？花费两分钟的时间，来检测一下，看看你身体的衰老程度和你的实际年龄是否相符吧！
写下自己的实际年龄，根据以下各个问题做加减法，你就能大概判断出自己的身体是“老”快了，还是更“年轻”一点，马上开始自测！
【别让身体比年龄先老！】
①每三个月换一次牙刷，否则牙刷会沾满细菌；
②用白开水替代各种饮料，它最便宜但绝对健康；
③随时随地找机会锻炼，没时间只是借口；
④看书或电脑时，每小时休息十分钟，要像爱惜生命一样爱惜眼睛；
⑤每天早晚梳头五分钟，可以养神健脑。
本站分享健康养生及部分疾病相关信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。如若转载，请注明出处：https://www.jdkyy.com/archives/2014.html，如果侵权，请联系
点击此处获取联系方式